Um in die Kraft der Gegenwart zu gelangen, fordert uns Eckart Tolle auf, unseren analytischen Verstand hinter uns zu lassen, denn dieser verursacht Schmerz und Leid. Er zeigt, wie unser Körper und auch die Stille und der Raum um uns Schlüssel sind, um in das Jetzt, d. h. in einen Zustand von innerem Frieden zu gelangen.

Wie Eckart Tolle so sieht auch Frank Kinslow nicht in flüchtigen Glücksgefühlen, sondern in innerem Frieden den Weg zur Erfüllung. Auch er beschreibt verschiedene Übungen, um diesen zu finden sowie psychischen und körperlichen Schmerz zu mindern.

Hinter körperlichen Symptomen, für die es keine rechte physiologische Erklärung gibt, verstecken sich oft Emotionen. Eine Behandlung hat deutlich weniger Erfolgschancen, wenn die seelische Wurzel der Beschwerden nicht aufgedeckt wird. Gustav Dobos zeigt, wie moderne Naturheilkunde dabei helfen kann, unseren Gefühlen auf die Spur zu kommen, damit Seele und Körper heilen können.

Prof. Michalsen ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité. In diesem Buch finden Sie u. a. folgende Kapitel: Wasser als Heilmedium, Essen als Medizin, Fasten als Impuls der Selbstheilung, Mind-Body-Medizin.